Turnen Dames
van theorie via trainingsprincipes en methodieken naar de trainingspraktijk
dit boek helpt je bij
Kortom, programma’s op maat voor jouw turnsters. Waar nodig wordt één en ander verduidelijkt aan de hand van praktijkvoorbeelden.
Na het lezen zul je nooit meer op dezelfde manier naar je training kijken. Dit resulteert in:
herken je dit?
Iedere turncoach die al wat langer meedraait, weet dat je soms tegen zaken aanloopt. Turnsters worden niet meer uitgedaagd door de oefeningen en programma’s, je wilt graag creatiever zijn en daarmee nieuwe energie in je turnhal.
Het lukt turnsters maar niet om een nieuw element echt te beheersen en in het komende wedstrijdprogramma in te bouwen, ze missen misschien power of het gevoel voor timing?
In ons boek ‘Turnen Dames, van theorie via trainingsprincipes en methodieken naar de praktijk. Een holistische benadering’ bieden wij jou de oplossing. Het unieke karakter van dit boek behelst de multidimensionale benadering voor de inrichting van turntrainingen.
Wij hebben verschillende trainingsprincipes en methodieken ontwikkeld - wetenschappelijk ondersteund -, waarmee jij optimale trainingen in de praktijk kunt ontwikkelen.
Het boek gaat verder dan enkele voorbeelden van elementen of slechts een uitleg aan de oppervlakte hoe een seizoen in te richten, maar we gaan juist op zoek naar het hoe, waarom en wat.
“Change will not come if we wait for some other person or some other time. We are the ones we've been waiting for. We are the change that we seek. - Barack Obama
Met de multidimensionale benadering van trainingsprogramma’s in samenhang met periodisering – op maat gemaakt – ben jij in staat een optimaal proces te creëren, waarmee de door jou gestelde doelen en gewenste resultaten worden bereikt. Oftewel, de essentie van turntraining geven.
Leer hoe een optimale training in te richten, je turnsters zullen je dankbaar zijn!
Bestel nu het boek turnen dames
DIT BOEK HELPT JE BIJ
Bestel het boek Turnen Dames nu voor slechts € 29,95. Met dit boek vind je de sleutels tot jouw succes om een hoger niveau in jouw turntrainingen te leggen zowel in een week en een training als in een seizoen en lange termijn. Wacht niet langer en creëer variatie, uitdaging en inspiratie aan jouw turnsters.
“The journey of a thousand miles begins with one step.” – Lao Tzu
over de auteurs
Wie zijn wij?
frank louter
Opgeleid op de Academie voor Lichamelijke Oefening (ALO) te Amsterdam en vervolgens als 1e graads docent acht jaar lesgegeven op diverse scholen. In 1992 gestart met turnen op hoog niveau bij Pro Patria in Zoetermeer. Gedurende 22 jaar de opleiding van topturnsters verzorgd, met onder andere de volgende palmares:
Van 2014 tot 2022 topsportcoach bij TON (Topturnen Oost Nederland) in Almelo, met vele junior en senior nationale titels individueel en teams, en turnsters in de nationale (Jong) Oranje selecties. Naast turntraining ook inzicht verschaft in mentale training door het volgen van bijscholingen en workshops op het gebied van NLP, RET, Actiontype, ontspanningstechnieken, concentratiestijlen, etc. Samen met Arie de Korte het boek Long-Term Gymnastics Development (www.ltgd.nl). in 2010 gepubliceerd.
pascal aarden
Geturnd op nationaal niveau in de B-lijn in de jaren negentig van de vorige eeuw.
Na het Gymnasium in Tiel verhuisd naar Leiden om aan de Universiteit Leiden rechtsgeleerdheid te studeren. In de richtingen civiel recht en bedrijfsrecht afgestudeerd in 2004 en gestart als advocaat bij een internationaal advocatenkantoor.
Na ruim drie jaar overgestapt naar de marketing en business development. Ten tijde van deze overstap zelf weer begonnen met turnen in de wedstrijdsport in Amsterdam voor twee seizoenen.
In 2006 tevens gestart met turntraining geven bij Nieuw Brunhilde, later gefuseerd tot Gymsport Leiden.
Na 12 jaar training geven op 1e en 2e divisie niveau een seizoen bij de middenbouw topsport van Turn4U in Utrecht en per 2020 dichterbij huis aan bovenbouw turnsters van United Amstelveen.
In de afgelopen 15 jaar vele boeken bestudeerd op het gebied van (sport)psychologie, coaching, LTAD/ LTGD, periodisering, turntechniek, mindset, krachttraining, en natuurlijk de vakliteratuur van Sportgericht en NLCoach.
“Can you remember who you were, before the world told you who you should be?“
- Charles Bukowski -
Mooi, top, fantastisch blablablablablalajdlkdsjfsdlkfjsdlkfjsdlkfjsdlkfjsdlkfjsdflkjsdflksdjfslkdfjsdlkfjsdlkfjsdlfkjdlkfjdsflksdjlksdjfalkdfjadlkfjadlkfjadlkfjadlk;jad;lkfjad;lkfjad;lkfj.
Arie de Korte
Mooi, top, fantastisch blablablablablalajdlkdsjfsdlkfjsdlkfjsdlkfjsdlkfjsdlkfjsdflkjsdflksdjfslkdfjsdlkfjsdlkfjsdlfkjdlkfjdsflksdjlksdjfalkdfjadlkfjadlkfjadlkfjadlk;jad;lkfjad;lkfjad;lkfj.
Gerrit Beltman
Mooi, top, fantastisch blablablablablalajdlkdsjfsdlkfjsdlkfjsdlkfjsdlkfjsdlkfjsdflkjsdflksdjfslkdfjsdlkfjsdlkfjsdlfkjdlkfjdsflksdjlksdjfalkdfjadlkfjadlkfjadlkfjadlk;jad;lkfjad;lkfjad;lkfj.
Arnold Consten
Mooi, top, fantastisch blablablablablalajdlkdsjfsdlkfjsdlkfjsdlkfjsdlkfjsdlkfjsdflkjsdflksdjfslkdfjsdlkfjsdlkfjsdlfkjdlkfjdsflksdjlksdjfalkdfjadlkfjadlkfjadlkfjadlk;jad;lkfjad;lkfjad;lkfj.
Chloé van bavel
Contact
Wij zijn zeer benieuwd naar jouw vragen, opmerkingen en ideeën ten aanzien van trainingsprincipes, methodieken en periodisering in het turnen.
Laat het ons weten via onderstaand formulier!
“Het belangrijkste is niet ophouden met vragen stellen.” – Albert Einstein